- 누가 일하며 노령연금을 받는 수급자(전국)
- 얼마 월평균 소득 519만 3,511원 이상이면 감액
- 언제까지 2026년 6월 17일부터 새 기준 시행
일하면 국민연금이 깎인다고만 알고 계셨다면, 2026년 6월 17일부터 감액 기준이 200만 원 올랐다는 사실은 잘 알려져 있지 않아요. 이 글에서 내 월평균 소득이 감액 대상인지 직접 따져 보고, 이미 깎인 연금을 어떻게 돌려받는지 알 수 있어요.
내가 감액 대상인지 볼까요?
전국 노령연금 수급자에게 해당해요. 2026년 6월 17일부터 감액 기준이 A값에 200만 원을 더한 금액으로 올랐어요.
A값은 국민연금 전체 가입자의 최근 3년 평균소득월액이에요. 2026년 A값은 319만 3,511원이라 감액 기준은 519만 3,511원이에요.
- 노령연금을 받고 있고, 수급 연령에 도달한 지 5년 이내예요
- 근로소득이나 사업소득이 있어요
- 두 소득을 합쳐 일한 달 수로 나눈 월평균이 519만 3,511원 이상이에요
- 2015년 7월 29일 전에 수급권을 얻은 분은 기본연금액에 연령별 지급률을 곱해 받아요
소득별로 얼마나 깎일까요?
2015년 7월 29일 이후 수급권을 얻은 분 기준이에요. A값을 넘는 소득이 200만 원 미만이면 감액이 없어요. 월 감액액은 연금액의 2분의 1을 넘지 않아요.
| A값 초과 소득월액 | 월 감액 산식 |
|---|---|
| 200만 원 미만 | 감액 없음 |
| 200만 원 이상 300만 원 미만 | 15만 원 + 200만 원 초과분의 15% |
| 300만 원 이상 400만 원 미만 | 30만 원 + 300만 원 초과분의 20% |
| 400만 원 이상 | 50만 원 + 400만 원 초과분의 25% |
예를 들어 월소득 410만 원인 64세는 예전에는 A값 초과분 91만 원의 5%인 4만 5,500원이 깎였어요. 지금은 연금을 전액 받아요.
2025년 감액분은 돌려받나요?
2025년 소득분부터 새 기준이 적용돼요. 2025년 월소득이 308만 9,062원 초과 508만 9,062원 미만이라 이미 감액됐다면 감액분을 돌려받아요.
별도 신청은 필요 없어요. 국민연금공단이 국세청 확정자료를 받아 2026년 7월 말부터 자동으로 환급했어요. 환급 대상 약 10만 명의 1인당 평균은 약 60만 원으로 안내됐어요.
| 소득 연도 | 감액 없는 월소득 |
|---|---|
| 2025년 | 5,089,062원 미만 |
| 2026년 | 5,193,511원 미만 |
소득이 생기면 어떻게 신고하나요?
소득 있는 업무를 시작하거나 그만두면 국민연금공단에 신고해야 해요.
- 소득 있는 업무를 시작하거나 그만두면 국민연금공단에 알려요
- 근로소득과 사업소득을 더해 일한 달 수로 나눠 월평균을 계산해요
- 519만 3,511원 미만이면 감액이 없어요. 이상이면 위 표로 감액액을 가늠해요
- 수급 연령 도달 후 5년 이내에 소득활동을 그만두면 감액 없는 연금을 받아요
환급은 자동이지만, 국민연금공단에 과세자료를 직접 내도 환급받을 수 있어요.
감액을 피하는 방법
감액은 수급 연령에 도달한 뒤 5년 동안만 적용돼요. 이 기간을 어떻게 보내느냐에 따라 받는 돈이 달라져요.
- 소득이 기준선 근처라면: 월평균 519만 3,511원 아래로 조정할 수 있는지 살펴보세요. 기준선 아래면 감액이 없어요
- 소득이 크게 넘는다면: 연기연금을 신청해 받는 시점을 늦추면 감액 없이 나중에 더 많이 받을 수 있어요
- 5년이 지나면: 소득이 있어도 감액 없이 전액을 받아요
- 월 감액액은 연금액의 2분의 1을 넘지 않아요
소득 신고를 빠뜨리면 나중에 한꺼번에 환수될 수 있어요. 일을 시작하거나 그만둘 때 바로 공단에 알리는 게 가장 안전해요.
자주 묻는 질문
Q. 환급받으려면 따로 신청해야 하나요?
A. 아니요. 국민연금공단이 국세청 확정자료를 받아 자동으로 진행해요.
Q. 감액은 언제까지 적용되나요?
A. 2015년 7월 29일 이후 수급권을 얻은 분은 지급개시연령부터 5년 동안 감액된 연금을 받아요. 이 기간에는 부양가족연금액이 지급되지 않아요.
Q. 조기노령연금을 받는 중에 일하면요?
A. 소득 있는 업무에 종사하면 수급권 취소 및 급여 지급 정지 대상이에요.
Q. 소득이 몇 달만 있었으면 어떻게 계산하나요?
A. 그해 실제로 소득활동을 한 달 수로 나눠 월평균을 구해요.
Q. 감액은 평생 계속되나요?
A. 아니요. 수급 연령에 도달한 뒤 5년 동안만 적용되고, 그 뒤에는 소득이 있어도 전액 받아요.
