임신기 근로시간 단축 신청 방법, 급여 그대로 하루 2시간 줄이는 조건

작성 2026-11-08 · 출처: 근로기준법 제74조 제7항·제9항, 고용노동부 임신기 근로시간 단축 안내(2026)

임신기 근로시간 단축 월급 그대로 하루 2시간

핵심 3줄
  • 누가 임신 중인 여성 근로자, 5인 미만 사업장 포함(전국)
  • 얼마 하루 2시간 단축, 임금 삭감 없음
  • 언제까지 사용 시작 3일 전까지 신청

입덧이 심해 출퇴근 지하철이 너무 힘든데, 시간을 줄이면 월급도 깎일까 봐 말을 못 꺼내셨죠?
이 글을 보면 지금 쓸 수 있는 시기인지 확인하고, 월급은 그대로 받으면서 하루 2시간을 줄일 수 있어요.
사용 시기, 단축 방법, 신청 서류, 회사가 받는 지원금 순서로 정리해 드릴게요.

언제 쓸 수 있나요?

구분사용 가능 시기
임신 초기임신 12주 이내(84일까지)
임신 후기임신 32주 이후(218일부터)
고위험 임신임신 전 기간

고위험 임신은 근로기준법 시행규칙 별표에 정한 경우로, 조기진통, 다태아, 임신중독증, 35세 이상 고령 임신부 등이 포함돼요. 의사 진단서로 확인해요.

얼마나 줄이고 월급은요?

  • 하루 2시간 단축(8시간 근무면 6시간)
  • 하루 근로시간이 8시간 미만이면 6시간이 되도록 단축
  • 단축했다고 임금을 깎으면 500만원 이하 과태료
  • 5인 미만 사업장도 똑같이 적용
  • 단축한 시간도 연차 계산 때 출근으로 봐요

출퇴근 시간을 바꾸는 업무시간 변경도 따로 신청할 수 있어요. 하루 근로시간은 그대로 두고 출근 시간을 늦추는 방식이에요.

계산해 보세요

상황단축 전단축 후월급
9~18시 근무, 임신 10주하루 8시간하루 6시간(10~17시 등)그대로
하루 7시간 근무, 33주하루 7시간하루 6시간그대로
쌍둥이 임신, 20주하루 8시간하루 6시간(전 기간)그대로

신청 방법

  1. 단축 시작 3일 전까지 회사에 신청서 제출
  2. 신청서에 단축 시작일·종료일, 근무 시작·종료 시각 적기
  3. 임신 기간을 확인할 수 있는 의사 진단서 첨부
  4. 같은 임신으로 다시 신청할 때는 진단서 다시 안 내도 돼요

회사 양식이 없으면 이메일로 내도 돼요. 받은 날짜가 남아야 나중에 다툼이 없어요.

회사가 받는 지원금

회사는 임신기 근로시간 단축을 허용하면 워라밸일자리 장려금을 받을 수 있어요. 주 15~30시간으로 2주 이상 단축하면 근로자 1명당 월 30만원에 임금 감소 보전분 월 20만원을 더 받아요. 회사가 부담스러워하면 이 지원금을 함께 안내해 보세요.

신청서에 들어갈 내용

항목적는 내용
신청인이름, 부서, 연락처
임신 주수진단서 기준 현재 주수
단축 기간시작일과 종료일
근무 시간단축 후 출근·퇴근 시각
첨부의사 진단서

초기와 후기를 나눠 쓰려면 각각 신청하면 돼요. 후기 신청 때는 이미 낸 진단서로 갈음할 수 있어요.

함께 쓸 수 있는 모성보호 제도

  • 태아검진 시간: 정기 검진 시간을 유급으로 보장
  • 업무시간 변경: 출퇴근 시각 조정
  • 임신 중 시간외근로 금지
  • 쉬운 업무로 전환 요청

회사가 불이익을 주면

단축을 이유로 해고하거나 평가에서 불이익을 주는 건 금지돼요. 단축 신청 메일, 회사 답변, 급여명세서를 보관하고 관할 노동청에 진정하세요. 고용노동부 1350이나 지역 모성보호 상담 창구에서 진정서 작성을 도와줘요. 임금을 깎았다면 깎인 금액을 체불임금으로 함께 청구할 수 있어요.

한눈에 정리

  • 임신 12주 이내, 32주 이후에 하루 2시간 단축할 수 있어요.
  • 고위험 임신은 전 기간 쓸 수 있어요.
  • 월급은 그대로이고, 시작 3일 전까지 신청하면 돼요.

자주 묻는 질문

Q. 회사가 거절하면요?
A. 회사는 단축을 허용해야 해요. 거부하면 관할 노동청에 신고할 수 있어요.

Q. 정부에서 따로 주는 수당이 있나요?
A. 근로자에게 주는 별도 수당은 없어요. 월급이 그대로 나오는 게 지원이에요.

Q. 계약직도 쓸 수 있나요?
A. 네. 근로자라면 고용 형태와 상관없이 쓸 수 있어요.

Q. 육아기 근로시간 단축과 다른가요?
A. 육아기 단축은 출산 후 자녀 돌봄용이고 줄인 시간만큼 임금이 줄어 고용보험 급여로 보전해요.

Q. 재택근무와 함께 쓸 수 있나요?
A. 회사 제도가 있으면 함께 쓸 수 있어요. 단축은 법적 권리이고 재택은 회사와 협의 사항이에요.

Q. 단축 기간에 야근을 시켜도 되나요?
A. 임신 중에는 시간외근로를 시킬 수 없어요. 본인이 요청해도 마찬가지예요.

Q. 파트타임도 쓸 수 있나요?
A. 하루 근로시간이 8시간 미만이면 6시간이 되도록 줄여요. 6시간 이하로 일하면 단축 대상이 아니에요.

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